Vegetarisch

Wat is vegetarische en waarom ?

Vegetarisch is een voedingswijze waarbij men geen vleesvisschaaldierengevogelte en insecten eet, maar in plaats daarvan kiest voor bijvoorbeeld fruitgroenten, granen en peulvruchten. Bijproducten van geslachte dieren, zoals stremsel en gelatine, worden ook vaag niet gegeten als vegetariër 

Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vegetarisch dieet. Veel vegetariërs willen geen vlees eten uit respect voor alle levende wezens die kunnen voelen en pijn ervaren. Andere motivaties omvatten gezondheidsredenen, bezorgdheid over het milieu en verschillende religieuze en culturele. kort om genoeg redenen om geen vlees te Etten en een vegetarische maaltijd kan ook heel makkelijke zijn.

Tabel van wat men wel en niet eet
  Vlees Gevogelte Vis Ei Zuivel
Veganist (vegetarisch)
nee
nee
nee
nee
nee
Lacto-vegetariër
nee
nee
nee
nee
ja
Ovo-vegetariër
nee
nee
nee
ja
nee
Ovo-lacto-vegetariër
nee
nee
nee
ja
ja
Pollotariër
nee
ja
nee
ja
ja
Pescotariër
nee
nee
ja
ja
ja
Pesco-pollotariër
nee
ja
ja
ja
ja

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *